Journées découverte Sophrologie

Avec une amie sophrologue, nous mettons en place tous les lundis sur Annecy des stages découverte de la Sophrologie.

Nous aborderons les thèmes suivants :
En quoi consiste la Sophrologie.
• Application de la Sophrologie dans notre quotidien.
• Les bienfaits de la Sophrologie (gestion du stress, préparations aux examens, arrêt du tabac, grossesse harmonieuse, prise de conscience de ses capacités, confiance en soi,...).

Ces journées se dérouleront dans la bonne humeur, à travers des exercices simples ludiques.

Pour tout renseignement ou demande d’inscription, contactez moi.

Au plaisir de partager avec vous ces moments de détente et de ressourcement.

Flyer stage découverte sophrologie

Contact et inscriptions

Vous pouvez me contacter au 06.32.38.00.28 ou m'envoyer un mail : helausophro@gmail.com.